Je lichaam spreekt de laatste tijd harder dan je hoofd. Je merkt het aan spanning die zich opbouwt, een adem die hoog zit, vermoeid opstaan, prikkels die sneller binnenkomen, of dat je simpelweg geen rust meer kunt vinden.
Reiki pakt precies dat stuk:
de laag waar je lichaam al langere tijd signalen geeft maar niet gehoord wordt omdat je dóórgaat.
Tijdens Reiki gaat je systeem van ‘overleven’ naar ‘ontspannen’.
Blokkades worden zachter, je adem verdiept,
en je komt in een staat waarin je lijf eindelijk kan verwerken wat het al die tijd heeft vastgehouden.
Het is simpel.
Het is concreet.
En het werkt meteen door in je lichaam.
Reiki betekent: universele levensenergie.
Het is een methode waarbij ik met mijn handen werk op of net boven je lichaam, om jouw energie-systeem te ondersteunen.
Reiki is geen truc en geen magie.
Het werkt omdat je lichaam, zenuwstelsel en energieveld reageren op aandacht, aanraking en afstemming.
Fysiek:
ontspanning van spieren
betere doorstroming
rustige ademhaling
gevoel van warmte, trillingen of lichtheid
herstel van vermoeidheid door “altijd aan staan”
Emotioneel:
ontladen van spanning
ruimte voor gevoelens die vast zaten
helderheid over wat je werkelijk voelt
zachtheid na stress of overprikkeling
Energetisch:
openen van plekken die “dicht” waren
ondersteunen bij blokkades
regulatie van je energieveld
meer balans, minder chaos
Mentaal:
rust in je hoofd
helderheid en richting
minder piekeren
meer aanwezigheid en focus
Reiki is eenvoudig — maar nooit oppervlakkig.
Het brengt je terug naar jezelf, precies waar je lichaam je riep.
| Fase | Wat we doen (concreet) | Wat het je brengt |
|---|---|---|
| 1. Aankomen & landen | Je komt binnen, we stemmen kort af hoe je erbij zin, hoe je je voelt. Geen intake, geen verplicht praten. Alleen landen, ademen en vanuit rust de reiki sessie starten. | Veiligheid, ontspanning, je zenuwstelsel zakt al. |
| 2. Reiki-behandeling | Je ligt op de behandeltafel. Ik werk met mijn handen op of boven je lichaam. Ik maak gebruik van geur, soms klank of stilte. Net wat klopt voor dat moment. | Verlichting van spanning, meer rust, minder ruis, doorstroming in je lijf. |
| 3. Ontlading & doorwerking | Je lichaam begint te reageren: warmte, tintelingen, zuchten, emoties die zacht vrijkomen, diepe ontspanning. Alles mag, niets hoeft. | Helderheid. Loslaten. Ruimte. Het gevoel dat je eindelijk kunt ademen. |
| 4. Afronding & korte reflectie | We sluiten rustig af. Soms deel je iets; soms niet. Ik voel mee en geef eventueel een klein inzicht of richting mee. | Aarding, rust, meer verbinding met jezelf. |
60 min → puur Reiki (rust, regulatie, ontspanning)
90 min → Reiki + afgestemde begeleiding (meer bedding, inzichtkaart, thema, vertragen + verdieping)
Voor jou als je voelt dat je:
moe bent van “volhouden”
onrustig, gespannen of overprikkeld bent
weinig voelt, of juist teveel voelt
moeilijk kunt ontspannen
behoefte hebt aan veiligheid in je lijf
wilt leren wat je lichaam je eigenlijk wil vertellen
een eerste stap wilt zetten richting werken met jezelf
een zachte ingang zoekt voor holistisch werk
Reiki is vaak de perfecte start. Veel cliënten stappen daarna vanzelf door naar holistische sessies, omdat Reiki een veilige opening maakt naar diepere lagen.
Heel concreet — dit hoor ik wekelijks:
warmte in buik, borst of handen
tintelingen of pulseren
druk die wegvalt
huilen zonder reden (ontlading)
slapen of wegdromen
diepe rust
losse spierschokken (zenuwstelsel dat ontspant)
inzicht: “Oh, dáár zit het”
na afloop helderheid, zachtheid of ruimte
En soms: niets bijzonders óp dat moment maar wel een enorme shift de dagen erna.
Reiki geef ik alleen bij mij thuis in Zevenaar, in een rustige, warme ruimte. Dit zorgt voor veiligheid, bedding en volledige aanwezigheid.
Doet Reiki pijn?
Nee, nooit. Het is zacht, warm en ontspannen.
Moet ik praten?
Nee. Je mag, maar het hoeft niet.
Wat voel ik tijdens Reiki?
Warmte, tintelingen, ontlading, rust.
Sommige mensen voelen weinig — en dat is óók oké.
Hoe vaak is Reiki nodig?
Zoveel als jouw lichaam nodig heeft.
Sommigen komen één keer, anderen eens per maand.
Is Reiki zweverig?
Niet zoals ik het geef.
Het is lichaamswerk met energie, aards en concreet.
Mag ik dit combineren met therapie of coaching?
Ja. Reiki ondersteunt juist vaak andere processen.
Dat kan gerust. Sommige mensen vinden het prettig om eerst een kleine vraag te stellen of heel even te voelen of mijn begeleiding aansluit bij wat zij nodig hebben.
Je kunt me een WhatsApp-bericht sturen wanneer dat voor jou fijn voelt. Gewoon laagdrempelig, zonder verplichting.
Voel je welkom
Precies waar jij nu staat — met alles wat je wel en niet voelt.
Liefs,
Eva
© 2025 Veerkracht Coaching & therapie. All Rights Reserved